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dernière journée de régime ww
publié le 27/01/2008 à 08:59 |
aujourd'hui, c'est ma dernière journée de régime ww, et à partir de demain, je fais le régime de ce site. J'espère que ça marchera mieux que ww, je penses que oui, car là, on a des menus à suivre, avec ww il fallait les faire soi-même et à la longue c'est pas évident.
points de la journée : 30.5 pts /26 pts
points d'hier : 10.5 pts
points restants : 6 pts
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait + 50 grs de pain + bridélight + 1 cc de confiture allégé = 3 pts |
Déjeuner : | cornet de jambon+ sauté de porc aux olives + frites + salade d'endives + 20 grs de pain + camembert + 1 crème brûlée = 20 pts |
Goûter ou snack : | café au lait |
Dîner : | côte de porc + salade d'endives + 20 grs de pain + 1 fromage allégé + 1 yaourt à 0 % = 7.5 pts |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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