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le week-end arrive!
publié le 26/01/2008 à 15:18 |
toujours pas de nouvelles de ma fille et hier à 18 h coup de tél. et elle nous invite à manger, mais c'est trop tard, donc demain matin de bonne heure on va chez elle.
points de la journée : 25 pts / 26 pts
points d'hier : 9.5 pts
points restants : 10.5 pts
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait + 1 yaourt à 0% + 1 barre de céréales + 1 clémentine = 3 pts |
Déjeuner : | tarte au camembert + 1 salade d'endives + 1 yaourt à 0% = 9 pts |
Goûter ou snack : | café au lait + 2 tranches de pain aux céréales + bridélight + 1 cc de confiture allégé = 2 pts |
Dîner : | pâtes à volonté + steak haché de jambon + 1 yaourt à 0% + 2 chocolats = 11 pts |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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