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bientôt le week-end!
publié le 18/01/2008 à 08:33 |
bonne journée dans l'ensemble, mais crise de bouffe le soir en regardant la tv
points de la journée : 29 pts / 26pts
points d'hier : 10.5 pts
points restants : 7.5 pts
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait + 50 grs de pain grillé + bridélight = 2.5 pts |
Déjeuner : | rizzoto + 2 tranches de jambon + 1 tranche de pain aux céréales +1 fromage allégé + 1 tranche de pain d'épices = 9.5 pts |
Goûter ou snack : | 2 clémentines + 1 barre de céréales = 2 pts |
Dîner : | pâté + côte + 1 tranche de pain + camembert + 2 tranches de pain d'épices + bridélight = 15 pts |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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