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la reprise dur! dur!
publié le 14/01/2008 à 21:47 |
j'avais ml au ventre de reprendre le boulot, ambiance détestable, et ala mentalité des filles, j'en parles même pas. Trop dur, mais finalement, ça s'est bien passé, et très vite, si c'était comme ça tous les jours ce serait parfait.
points de la journée : 19.5 pts/26 pts
points restants : 6.5 pts
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait + 50 grs de pain + bridélight = 2.5 pts |
Déjeuner : | 1 feuilleté au chèvre + 1 salade d'endives + 1 yaourt aux fruits à 0% + 2 clémentines = 7 pts |
Goûter ou snack : | café au lait + 1 yaourt aux fruits à 0% + 1 barre de céréales = 3 pts |
Dîner : | 20 grs de pain + 1 fromage allégé + 1 yaourt nature à 0% + 2 tranches de pain d'épices + bridélight = 7 pts |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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