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demain boulot
publié le 13/01/2008 à 10:48 |
nous sommes allés visité l'abbaye de st wandrille, il faisait très froid.
points de la journée : 23.5
points d'hier: 3.5
points restants : 6
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait + 50g de pain +bridélight + 1 cc de confiture allégée = 3 pts |
Déjeuner : | apéritif + coquille st jacques + boeuf bourguignon + 8 pommes noisettes + 20 grs de pain + fromage + galette de rois à la framboise =14 pts |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | coquille st jacques + poulet + salade d'endives + 20 grs de pain + fromage allégé + 1 tranche de pain d'épices = 6.5 pts |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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