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dernière journée de vacances
publié le 11/01/2008 à 09:06 |
Dernière journée de vacances, c'est dommage les bonnes choses ne durent jamais! il faut maintenant attendre Pâques pour avoir quelques jours, 10 semaines, ahahah c'est long....J'espère d'ici là avoir perdu au moins 5 kgs.
points de la journée : 26 pts/26 pts
points d'hier : 2.5 pts
points restants : 2.5 pts
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait + 50 grs de pain + bridélight + 1 cc de confiture allégée = 3 pts |
Déjeuner : | croque-monsieur + salade d'endives + 1 yaourt à 0% nature + 2 clémentines + 1 kiwi + 1 café + 1 chocolat = 10 pts |
Goûter ou snack : | café au lait + 1 moelleux aux pruneaux ww + 1 yaourt aux fruits à 0% = 2.5 pts |
Dîner : | salade d'endives + 2 oeufs sur le plat + 1 tartine de pain de mie aux céréales + fromage + 1 yaourt aux fruits à 0% = 9 pts |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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