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Bonjour !
Blog de rlouna
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1 ère B.A de l'année 2008 publié le 08/01/2008 à 09:17
Ma B.A du début de l'année, j'ai invité une dame seule à manger.Donc le régime aujourd'hui, un peu dur, les points sont un peu dépassés.
Points de la journée : 29 pts
points restants d'hier : 5 pts
points restants : 3 pts
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait + 1 tartine de pain de mie aux céréales + bridélight + 1 cc de confiture allégée = 3 pts Déjeuner : 1 oeuf mimosa avec des asperges + 100 grs de riz + tomates + 1 paupiette + 20 grs de pain + 1 fromage allégé + 1 yaourt aux fruits à 0% + 2 clémentines + 1 café + 1 chocolat = 14.5 Goûter ou snack : café au lait + 1 moelleux aux pruneaux ww = 1.5 pt Dîner : 1 oeuf mimosa + asperges + salade d'endives + 20 grs de pain + 1 part de camembert + 1 yaourt aux fruits à 0%+1 tranchede pain d'épices + 1 chocolat = 10 pts Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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