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Bonjour !
Blog de rlouna
aide blog-
vendredi la dernière publié le 08/10/2010 à 09:31
Quelqu'un ca s'amuser à tes dépends
encore fait une bonne nuit, levée à 8 h45, je retouve le sommeil d'avant, et sans médicaments........
donc ce matin, un peu à labour, mais pas grave, demain repos, je ne travailles pas.......
demain après-midi, coiffeur, tous les 3 semaines, si seulement mes ongles pouvaient pousser aussi vite....mdr!!!!!!........et mes kilos partir aussi vite aussi.......mdr!!!!!...........
total de la journée : 33/29 ppts
réserve de la semaine : 34 - 4 = 30 ppts
mon alimentation Petit-déjeuner : 50 grs de pain (3) + 2 cc de bridélight (1) = 4 ppts Déjeuner : 100 grs de riz (3) + 3 croquettes de poisson pané (5) + des tomates concassées (0) + 1 yaourt à 0% (1) + 1 kiwi (0) = 9 ppts Goûter ou snack : 1 barre aux céréales (3) = 3 ppts Dîner : idem ce midi (9) + 1 pomme au miel (1) + 3 biscuits (3) + 4 dragées (4) = 17 ppts Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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j'adore lire et faire les recettes ! je te souhaite un bon w end sous le soleil bien doux encore malgré la saison qui arrive à grands pas ...
gros bisous et bon w end !