En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
le week-end!
publié le 05/01/2008 à 11:23 |
Toujours le même temps de m...., il pleut.
J'ai eu hier les menus et la liste des courses, mais je trouve que c'est dommage qu'on ne donne pas les proportions, donc je vais essayer, mais en gardant quand même les proportions de ww.
points de la journée : 24 pts
points restants hier : 1.5 pt
points restants : 3.5 pt
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café au lait + 50 grs de pain + bridélight = 2.5 pts |
Déjeuner : | pâté + cornichons + cuisse de lapin à la moutarde en papillotte + courgettes + 20 grs de pain + fromage + 1 yaourt à 0% + 2 clémentines = 9.5 pts |
Goûter ou snack : | café au lait + 1 moelleux aux pruneaux ww = 1.5 pts |
Dîner : | 2 oeufs sur le plat + 1 salade d'endives + 20 grs de pain + 1 fromage allégé Sylphide + 1 part de galette des rois à la pomme = 10.5 pts |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |