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Blog de rlouna
aide blog-
mercredi sous la pluie publié le 06/10/2010 à 08:42
De grâce pratiquez un peu plus l'autodérision, patricia ! Vous prenez tout au tragique et vous manquez systématiquement d'humour sur vous-même ! Allons, ressaisissez-vous, retrouvez la légèreté qui fut un de vos charmes. Pratiquez donc, à compter d'aujourd'hui, quelques exercices curatifs afin de réveiller votre sens de l'humour et vous verrez combien il est plus agréable d'envisager sa vie comme dans un film de Woody Allen, plutôt qu'un Bergman !
Tu as un numéro de tel dans ton répertoire qui peut changer ta vie, ne te pose pas de question et compose le !
encore fait une bonne nuit, et toujours sans médicaments, demain matin, le docteur va être content.......
ce matin, comme d'hab la routine, un peu de ménage et les gamelles à préparer.............
et après, le boulot..............
question régime, quart de l'après-midi, ça va je gère, car pas le temps de grignoter...........
total de la journée : 35/29 ppts
réserve de la semaine : 42 - 6 = 36 ppts
mon alimentation Petit-déjeuner : 50 grs de pan (3) + 2 cc de bridélight (1) = 4 ppts Déjeuner : 1 escalope de dinde (5) + champignons (0) + 30 grs de riz cru (3) + 2 cs de crème à 3% (1) + 1 yaourt à 0% (1) + 1 kiwi (0) = 10 ppts Goûter ou snack : 1 barre aux céréales (3) = 3 ppts Dîner : 1 petite boîete de sardines (3) +idem ce midi (10) + 1 pomme au miel (1) + 4 carrés de chocolat (4) = 18 ppts Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Moi je commence un début de rhume je pense car un petit mal de gorge s'installe lol mais je vais me soigner tout de suite lol.
Passe une bonne journée bisous