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Bonjour !
Blog de rlouna
aide blog-
mardi ensoleillé publié le 16/03/2010 à 13:42
aujourd'hui, encore une journée bien ensoleillée, on se croirait au printemps.......
aujourd'hui, bien bossée, j'ai aussi bien récupéré, je me suis vraiment couché de bonne heure, mais ça fait du bien.....
cet après-midi, nettoyer les sols, car rlouna bave partout, et peut être repassage, selon mon courage.....
total = 31 / 35 ppts
réserve = 38.5 / 49 ppts.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 yaourt à 0% + une barre aux céréales = 4 ppts Déjeuner : 1 steak + 150 grs de purée de pois cassés + salade d'endives + 1 yaourt à 0% + 3 cléméntines + 1 tea-day + 2 chocolats = 13 ppts Goûter ou snack : 1 barre aux céréales = 3 ppts Dîner : 2 oeufs à la coque + 2 tr de pain de seigle + 1 fromage allégé + 1 yaourt à 0% + 1 tea-day + 2 chocolats =11 ppts Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Voui soleil et ciel bleu ça fais super du bien !!
ET oui les chiens ça fait du boulot mais quel retour en echange ?
Pleinnnnnnnnnnn d'amour, de tendresse et de complicité !
Merki pour ton conseil ! J'ai le droit au tel mais si il sonne tous le temps non ! Mais c'est une bonne méthode merci patou
Bisous tout plein