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Bonjour !
Blog de rlouna
aide blog-
reprise du travail publié le 08/03/2010 à 09:06
reprise du travail cet après-midi......
j'ai passé ce dimanche à remettre mes affaires en ordre et la maison....
une petite fringale en regardant la télé, quelques cressins, je les comptalise au pif, car je ne suis plus abonnée à ww internet, 7 ppts
total ppts : 37,5 ppts / 35
réserve : 44,5 ppts.
mon alimentation Petit-déjeuner : 50 grs de pain de seigle + 2 cc de bridélight + 2 cc de confiture allégée à la fraise = 6 ppts Déjeuner : 1 cuisse de poulet + tomates cuites + 1 ptite boîte de flageolets verts + 1 yaourt à 0% + 1 clémentine + 1 kiwi = 11 ppts Goûter ou snack : 1 barre de céréales = 3 ppts Dîner : potage à la tomate + 1 tr de pain de seigle + 1 sylphide + 1 crème dessert au café + 1 pomme au four + quelques cressins = 17,5 ppts Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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En attendant bonne après midi et merci pour les menus quel plaisir de te relire!! A très très vite Patou