En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
fini les vacances! mdr!!!
publié le 07/03/2010 à 11:27 |
mdr les vacances sont finies, mais le positif, j'ai passé une très bonne semaine chez ma soeur, et ça m'a fait vraiment du bien d'avoir de la compagnie, mais là c'est dur de se retrouver seule, mais c'est la vie, je fais avec....
question régime, je suis en stabilisation, mais j'ai quand même perdu cette semaine 600 grs, donc c'est super.....
une bonne fête à ma maman, qui n'est plus là, mais toujours dans mon coeur, car elle était une très bonne grand-mère avec ses petits enfants....
total ppts : 30.5 ppts / 35
réserve : 47 / 49 ppts (resto avec ma fille oupsss)
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 50 grs de pain de seigle + 2 cc de bridélight + 2 cc de confiture allégée à la fraise = 6 ppts |
Déjeuner : | 1 cuisse de poulet + 1 ptite boîte de pois carottes et des tomates cuites + 1 yaourt à 0% + 1 clémentine + 1 kiwi = 10 ppts |
Goûter ou snack : | 1 yaourt à 0% + mini-breaks = 4 ppts |
Dîner : | potage à la tomate + 1 tr de pain de seigle + 1 sylphide + 1 crème dessert à la pistache + 1 pomme au four = 10,5 ppts |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
Mylouxe
publié le 08/03/2010 à 13:18
| |
Coucou patou! Contente de te revoir parmis nous et de savoir que t vacances se sont bien passées. Elles ton fait du bien et j'espère que tu es en forme. C sur la reprise est tjr difficile. Bon courage pour le boulot et le train train quotidien. Bisous tout plein
|
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |