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vendredi
publié le 22/05/2009 à 20:51 |
pas trop la forme surtout pas le moral, mais c'est comme ça, il y a des jours avec et des jours sans.....et en plus ma cousine ma posé un lapin, 44 kms pour la voir et elle n'était pas chez elle, c'est la 2ème fois, mais il n'y aura pas de 3ème, car maintenant j'attends qu'elle vient chez moi....
total : 21.5 pts
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 5 cafés au lait 0 + 2 tr de pain auc céréales 2 + bridélight 0.5 = 2.5 pts |
Déjeuner : | 100 grs de pâtes 2 + 2 oeufs 5 + 1 crème dessert au café 2 + 2 cafés= 9 pts |
Goûter ou snack : | 2 cafés au lait 0 + madeleines 3 = 3 pts |
Dîner : | 1 croque-monsieur 5 + 1 crème dessert au café 2 = 7 pts |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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