En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
dimanche
publié le 18/01/2009 à 08:42 |
dimanche tranquille à la maison.....repassage....
cet après-midi, ma cousine vient prendre le café avec sa fille et son gendre.....un peu de compagnie va me faire du bien............
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 4 cafés au lait + 2 tr de pain aux céréales + 1 cc de bridélight = 3 pts |
Déjeuner : | 1 cornet de jambon + langues à la sauce piquante + tartiflette + fromage allégé + 1 yaourt à % aux framboises = xxpts |
Goûter ou snack : | 1 déca crème |
Dîner : | 1 soupe + 1 cs de gruyère râpé + 1 fromage allégé + 1 yaourt à 0% aux fraises = 4 pts |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |