En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
jeudi
publié le 15/01/2009 à 19:29 |
je ne suis pas allée travailler aujourd'hui, je suis restée avec ma fille, et nous sommes allées faire les magasins et les courses.
total : 30.5 pts
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 cafés au lait + 2 tr de pain aux céréales + 1 cc de bridélight = 3 pts |
Déjeuner : | 1 ptit morceau de pâté + 1 tr de pain + lapin + pommes de terres + fromage + 1 café liégeois = 15.5 pts |
Goûter ou snack : | 1 café au lait + 1 chocolat = 1 pt |
Dîner : | 2 nems aux crevettes + pommes de terre + 1 morceau de fromage + 1 yaourt à 0 % aux fraises + 1 biscuit = 11 pts |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |