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mardi
publié le 07/10/2008 à 09:29 |
lapin à ma façon : 180 kcal*2= 360 kcal
1 fondant au citron : 74 kcal
total des calories de la journée = 1226 kcal
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, Pain complet , Confitures , Beurre allégé 15% MG |
Déjeuner : | Fromage allegé (sveltesse ), Gâteau de Riz sur Lit de Caramel La Laitière, Café au lait |
Goûter ou snack : | Café au lait, Nesquik - barre de céréales Nestlé |
Dîner : | Boursin ail et fines herbes, Compote de pomme allégée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 782 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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