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Blog de rizou2000

aide blog

  		• Dukan Express - Jour 4
    publié le 21/05/2012 à 16:56

    Aujourd'hui on a le droit de rajouter 2 tranches de pain complet.

    Petit dej: The + yaourt 0% + 2 tranches de pain complet

    Dej: Poelee de legumes (le reste d'hier) + poulet tandoori + kiwi

    Snack: The

    Diner: salade/carotte/tomate/concombre avec de la mortadelle + yaourt 0%

    (0) commentaires
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