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Bonjour !
Blog de rizou2000
aide blog-
Dukan Express - Jour 3 publié le 20/05/2012 à 14:30
Aujourd'hui on introduit un fruit.
Pour moi ce sera kiwi parce que j'en ai a finir^^
Au menu aujourd'hui:
Petit dej: The + yaourt 0%
Dej: Poelee de legumes (courgettes, poivron vert, brocolis et champignons noirs assaissonnes avec sauce soja/huile de sesame) avec de la mortadelle + yaourt 0%
Snack: The
Apero: Coca zero (ouais sinon plus de vie sociale arf!)
Diner: Poulet tandoori et salade/tomate/concombre + kiwi
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