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Blog de rizou2000

aide blog

  		• Dukan Express - Jour 3
    publié le 20/05/2012 à 14:30

    Aujourd'hui on introduit un fruit.

    Pour moi ce sera kiwi parce que j'en ai a finir^^

    Au menu aujourd'hui:

    Petit dej: The + yaourt 0%

    Dej: Poelee de legumes (courgettes, poivron vert, brocolis et champignons noirs assaissonnes avec sauce soja/huile de sesame) avec de la mortadelle + yaourt 0%

    Snack: The

    Apero: Coca zero (ouais sinon plus de vie sociale arf!)

    Diner: Poulet tandoori et salade/tomate/concombre + kiwi

    (0) commentaires
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