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Blog de rizou2000
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Bon dimanche! publié le 01/08/2010 à 16:31
Coucou les filles! Quoi de neuf ce week-end?
En ce qui me concerne, voila pour aujourd'hui:
Petit déj: un thé au lait sucré à l'aspartame + un yaourt aux fruits 0% + une barre de cereales
Déj: une tomate + carottes rapées + 1/4 assiette riz + poulet au curry (fait maison avec de la creme fraiche allegee) + 1/2 banane + 1 kiwi
Snack: fromage blanc 0% + une pomme
Dîner: surimi + haricots verts + compote allégée en sucre
Je profite des 3 jours que j'ai avant de retourner travailler au McDonald's pour manger bien sainement au cas ou si une envie me prend sur place
et puis surtout pour voir un beau resultat sur ma balance mardi 
Bilan défi été: J-18 et 3,1kgs a perdre pour reussir ce challenge... je ne pense pas que je le reussisse a ce rythme mais c'est pas grave du moment que je continue dans ce sens
(2) commentaires
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Lucioledesiles publié le 01/08/2010 à 18:25coucou et merci pour tes comms ! suis balade ! je ne pense pas lancer ce défi ce mois-ci mais si quelqu'une veut en lancer un.... bonne continuation pour le régime, bisous !
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zouzouauregime publié le 01/08/2010 à 17:58coucou ma belle, je trouve que tu es bien partie pour ton défi, et même si ça met plus de temps, le principal c'est d'y arriver! bon dimanche, gros bisous
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