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Blog de rizou2000

aide blog

  		• J-20
    publié le 30/07/2010 à 12:27

    Bon alors dites-moi comment je m'en sors aujourd'hui:

    Petit déj: un thé au lait sucré  à l'aspartame + du fromage blanc 0% avec de l'aspartame

    Déj: Surimi + tomate + carottes rapées + yaourts aux fruits 0%

    Pas de Snack 

    Dîner (McDonalds): Salade verte + 2 petits filets de poulet croustillant "Chicken Shake" + crumble aux fruits rouges

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    Au fait j'ai fait les courses et moi aussi j'ai acheté le kilo de surimi en promo et les sorbets Oasis que vous m'aviez conseillés! Merci jomak42 et Granny9592 !

    (5) commentaires


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  • eden_paradis 
    publié le 01/08/2010 à 11:27
    hello et bien pas mal cette diet. bon pour le mac do a répet mais je viens de comprendre que tu y travailles, tu peux te preparer des boites à bento chez toi tyu y mets ce que tu veux et hop, mais de cruel choix comme cela. c koi l'astuce c sorbet oasis ?
    bisous
  • rizou2000 
    publié le 01/08/2010 à 00:59
    coucou! merci pour vos messages^^ la pesée ca sera pour lundi ou mardi :)
  • Doubidouwah 
    publié le 31/07/2010 à 23:58
    Bravo quelle motivation ! A quand la pesée ? Bizzzz
  • micheleflochic 
    publié le 31/07/2010 à 17:34
    Yes ! Il faut garder cette motivation !!! Bravo !
    Bises
  • Annabelle015 
    publié le 30/07/2010 à 13:35
    Et ben tu t'en sors très bien!!
    Rien à dire sur l'alimentation, c'est parfait!!¨
    Continues ainsi. Vous me donnez l'envie de glace. Je pense ue je vais aller voir tout à l'heure au magasin pour les oasis, lol

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