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Bonjour !
Blog de rizou2000
aide blog-
Nouveau défi publié le 19/07/2010 à 14:50
Ma copinaute diddyz m'a motivé et je voudrais me fixer un nouvel objectif à atteindre: -4kgs en un mois..
soit peser 84,5kgs le 19/08/2010.
Cet été on met nos kilos superflus à la porte!
Qui me suit?
J'essayerai de poster régulièrement pour vous raconter mes journées.
(3) commentaires
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mais attention de ne pas faire de mal à ton corps...les médecins préconisent une perte de 2kg par mois...en moyenne..sinon gare aux carences
mais bon courage quand meme^
bisous
J'aurais alors 54 kg, l'idéal pour partir en vacances. Je pars le 14 aout au Portugal.
Donc, motivation, et hop on y va.
On va réussir à atteinre nos objectifs!!! :-)