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Blog de rizou2000

aide blog

  		• Jour 17
    publié le 24/06/2010 à 21:40

    Bon je suis re-motivee!! Merci missbilly et unjour pour votre soutien!!! Allez on reprend les efforts!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait 1/2 écrémé, Céréales Spécial K Feuille de chocolat noir, Kiwi , Poire
    Déjeuner : Velouté de légumes verts - ciboulette Herta, Pain aux Céréales
    Goûter ou snack : Barre de céréales aux fruits rouges Grany , compote de pomme sans sucre ajouté
    Dîner : Haricots verts extra-fin Cassegrain, Bâtonnets saveur crabe Ronde des Mers Leclerc, Ananas en boîte, Petit Suisse (60 % MG)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 917 kcal
    (2) commentaires


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  • missbilly 
    publié le 28/06/2010 à 22:22
    T'inquiète pas, jserai toujours là moi !!!!!!!!!!

    Et pis sans toi, jserai pas là alors bon, tu vaux bien ca héhé !!!

    Bisous ma belle <3
  • unjour 
    publié le 25/06/2010 à 18:43
    de rien on est toute là pour ca :)

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