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Blog de rizou2000

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  		• Jour 12
    publié le 19/06/2010 à 23:38

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait 1/2 écrémé, Céréales Spécial K Feuille de chocolat noir
    Déjeuner : Blanc de poulet 2% de matière grasse, bifidus noix de coco, Madédoine de légumes (conserve), Pizzas
    Goûter ou snack : Kiwi , compote de pomme sans sucre ajouté, Barre de céréales aux fruits rouges Grany
    Dîner : Céréales Spécial K Feuille de chocolat noir, lait 1/2 écrémé, Banane, Fraises
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1151 kcal
    (0) commentaires

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