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Bonjour !
Blog de rizou2000
aide blog-
jour 5.. grosse cata! publié le 13/06/2010 à 09:55
hum hum..
pas eu le temps de déjeuner samedi.. en tt cas g bcp marché..
mais le soir on est allé au Flam's et donc gros craquage...
aujourd'hui dimanche ca sera brunch
c'est pas plus mal en fait de ne se peser qu'une fois par semaine, jcrois que je vais me prendre au jeu.. au moins ca permet de réaliser que le régime c'est pas vraiment au jour pres mais plutot sur toute la semaine..
Et puis on peut toujours faire attention la veille de la pesee lol (sauf moi aujourd'hui hehe)!
Bon jvais qd mm essayer de faire une longue marche apres manger pour éliminer qlq calories..
je vous tiens au courant!
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus orange, Thé vert lipton, Sucre , lait 1/2 écrémé, Banane, Céréales Spécial K Feuille de chocolat noir Goûter ou snack : Banane, Cerises Dîner : Crumble, Crème glacée vanille, Flammenkueche Verres d'eau : 0 Calories consommées : 2446 kcal (2) commentaires
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sa arrive de craquer mais surtout faut pas baisser les bras
allez tu vas y arriver
bisous