| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de rizou2000
aide blog-
jour 5.. grosse cata! publié le 13/06/2010 à 09:55
hum hum..
pas eu le temps de déjeuner samedi.. en tt cas g bcp marché..
mais le soir on est allé au Flam's et donc gros craquage...
aujourd'hui dimanche ca sera brunch
c'est pas plus mal en fait de ne se peser qu'une fois par semaine, jcrois que je vais me prendre au jeu.. au moins ca permet de réaliser que le régime c'est pas vraiment au jour pres mais plutot sur toute la semaine..
Et puis on peut toujours faire attention la veille de la pesee lol (sauf moi aujourd'hui hehe)!
Bon jvais qd mm essayer de faire une longue marche apres manger pour éliminer qlq calories..
je vous tiens au courant!
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus orange, Thé vert lipton, Sucre , lait 1/2 écrémé, Banane, Céréales Spécial K Feuille de chocolat noir Goûter ou snack : Banane, Cerises Dîner : Crumble, Crème glacée vanille, Flammenkueche Verres d'eau : 0 Calories consommées : 2446 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
sa arrive de craquer mais surtout faut pas baisser les bras
allez tu vas y arriver
bisous