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On continue!!!
publié le 10/06/2010 à 22:55 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | lait 1/2 écrémé, Jus orange, Thé vert lipton, Biscotte 6 céréales Heudeubert, Beurre allégé 59% MG Planta Fin, confiture de fruits rouges, Sucre |
| Déjeuner : | Concombre , Poivron vert (cru), vinaigrette maison, Thon au naturel, Yaourt nature sucré au sucre de canne Carrefour |
| Goûter ou snack : | Biscotte 6 céréales Heudeubert, Saint-Morêt nature, Banane, Coca-cola light |
| Dîner : | lait 1/2 écrémé, Céréales Spécial K Feuille de chocolat noir |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1201 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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