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Bonjour !
Blog de rizou2000
aide blog-
repas du premier jour.. publié le 08/06/2010 à 18:17
mon alimentation Petit-déjeuner : lait 1/2 écrémé, Jus orange, Céréales Spécial K Feuille de chocolat noir Déjeuner : Concombre , Tomate, Laitue , Bâtonnets saveur crabe Ronde des Mers Leclerc, vinaigrette maison, Yaourt nature sucré au sucre de canne Carrefour, Biscotte 6 céréales Heudeubert, Sai Goûter ou snack : yaourt perle de lait nature Yoplait, lait 1/2 écrémé, Framboises, Fraises , Sucre , Babybel Dîner : lait 1/2 écrémé, Céréales Spécial K Feuille de chocolat noir Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1202 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bientot, bientot lundi, hihi !
mon regime aujoudhui.com est cense commence le 14 juin donc pour l'instant j'essaye de faire ce que je peux!!
je fais le tour des blogs pour m'inspirer et me motiver en attendant ;)
Pour débuter, tu devrais suivre le régime d'aujourd'hui. com, la premiere fois ou j'étais inscrite sur le site, j'avais réussi à perdre 7 kilos en 2 mois ! Voilà !!!