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Bonjour !
Blog de rizou2000
aide blog-
Défi été J-27 publié le 22/07/2010 à 21:45
Petit déj: un bol de céréales Fitness avec du lait
Déj: Pavé de saumon + spaghettis aux épinards (recette qui était proposée sur le site et que j'ai a-do-rée!! définitivement a adopter et refaire sans tarder!) + Taillefine mangue 0%
Snack: une compote sans sucre ajouté + une biscotte + St Moret + barre Granny + banane (ouais j'avais quand meme assez faim
) Dîner: un bol de soupe aux poireaux/pommes de terre + un morceau de gruyere + deux biscottes + kiwi + fromage blanc 0% avec de la confiture allegée en sucre
(3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Moi j'ai pas le temps de me concentrer dessus, trop de choses à faire entre le déménagement, le nouveau boulot, l'administratif... Heureusement j'ai mes parents et mon copain qui me soutiennent et qui m'apaisent en m'aidant à faire le vide de ma tête !