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Blog de rizou2000

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  • Défi été J-28
    publié le 21/07/2010 à 23:13

                                       http://www.france-europe.fr/FE-Fr/Pages/Pr%C3%A9sentations/Images/Po%C3%AAl%C3%A9es%20et%20m%C3%A9langes/Macedoine.jpg

    Petit déj: un thé au lait sucré  à l'aspartame + 2 biscottes + beurre + confiture allégée en sucre

    Déj: Pave de saumon + macedoine de legumes + fromage blanc 0%

    Snack: une compote sans sucre ajouté + une barre Granny  

    Dîner: un bol de soupe aux poireaux/pommes de terre + une biscotte + un morceau de gruyere

    (2) commentaires



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  • missbilly 
    publié le 22/07/2010 à 10:18
    Coucou !!! Mais dis moi, t'as pas faim le soir ?? Moi jpourrai jamais manger comme toi... lol

    Bon en tout cas, c super de pas craquer, tu vas etre contente samedi !!

    Moi je voulais me peser ce matin (vu que j'ai le barbec ce soir meme si je suis sure de pas faire d'excès), mais jai oublié, jy ai pensé pendant le ptit dej et jme suis dit que si jme pesais apres le petit dej et ke javai rien perdu, jserai trop démotivée quoi.. donc jcontinue a fond jusqu'à samedi et jespere etre contente !!
  • Lucioledesiles 
    publié le 21/07/2010 à 23:41
    une alimentation toujours aussi raisonnable ! merci pour ton comm !

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