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Bonjour !
Blog de rizou2000
aide blog-
Me revoila! publié le 04/07/2010 à 21:25
Coucou les filles!!
J'ai pas donne de news depuis longtemps mais ca a ete une semaine plutot chargee!
Je continue les efforts mais mon poids semble stagner.. tant pis ma perte sera plus lente..
Bon courage a vous :)
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Haricots verts extra-fin Cassegrain, Chèvre frais, Yaourt nature 0% (Auchan), canderel, Crème fraiche epaisse BRIDELIGHT 3% mat.gr. Goûter ou snack : compote de pomme sans sucre ajouté, Pain Grillé de campagne Pelletier, Saint-Morêt nature Dîner : Velouté de légumes verts - ciboulette Herta, Blanc de dinde à la broche Herta Verres d'eau : 0 Calories consommées : 974 kcal (1) commentaires
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