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Bonjour !
Blog de rizou2000
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Jour 11 publié le 18/06/2010 à 18:58
mon alimentation Petit-déjeuner : lait 1/2 écrémé, Jus d''Orange ( CORA ), Beurre allégé 59% MG Planta Fin, confiture de fruits rouges, Pain Grillé de campagne Pelletier, Thé vert lipton Déjeuner : Carottes râpées Carrefour, Blanc de poulet 2% de matière grasse, bifidus noix de coco Goûter ou snack : Kiwi , compote de pomme sans sucre ajouté, Barre de céréales aux fruits rouges Grany Dîner : Céréales Spécial K Feuille de chocolat noir, lait 1/2 écrémé, Banane, Fraises Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1164 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Moi ce midi blanc de poulet, 33gr de pain azime, soupe tomates, yaourt sveltess choco
Pas de snack et ce soir: soupe, blanc de poulet salade, salade de fruit yaourt nature :D