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Bonjour !
Blog de rizou2000
aide blog-
Repas du 4eme jour publié le 11/06/2010 à 15:10
mon alimentation Petit-déjeuner : lait 1/2 écrémé, Jus orange, Thé vert lipton, Biscotte 6 céréales Heudeubert, Beurre allégé 59% MG Planta Fin, confiture de fruits rouges, Sucre Déjeuner : vinaigrette maison, Bâtonnets saveur crabe Ronde des Mers Leclerc, Concombre Goûter ou snack : Banane, Lait demi-écrémé , Sucre , Yaourt nature auchan, Fraises Dîner : lait 1/2 écrémé, Céréales Spécial K Feuille de chocolat noir Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1195 kcal (1) commentaires
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Je vois que tu suis bien ton régime!
et au niveau calories ^^ c'est cool pas trop et pas insuffisant.
Je suis certaine que tu vas y arriver :)
on a à peu près de le même objectif, j'espère qu'on pourra se motiver ensemble!
passe une bonne fin de journée
je t'embrasse!