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Blog de rizou2000

aide blog

  • Je m’appelle Cynthia
    publié le 08/06/2010 à 14:35

    Coucou! J'ai 24 ans et j'adore cuisiner et aller a la gym mais il me faut des encouragements pour etre plus reguliere.. Je ne compte plus le nombre de regimes que j'ai fait mais je finis toujours par craquer et me dire que je recommencerai le lundi d'apres... En 2006-2007 j'avais reussi a perdre 18 kgs en changeant totalement mon alimentation et mes habitudes (il ne me restait plus que 10 kgs a perdre pour etre "bien") mais depuis je me suis laissee aller et aujourd'hui j'ai repris 12 de ces kilos.. Je voudrais donc maintenant perdre 22 kgs.. Aidez-moi a me reprendre en main! Ce qui m'avait aide la premiere fois c'etait que j'avais commence avec une amie donc si on se soutient je sais que c'est beaucoup plus facile..

    (3) commentaires



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  • girldala 
    publié le 09/06/2010 à 18:27
    Salut Cynth! benh nous sommes ttes la pour toi, l'union fait la force de toutes le manieres. Benh moi je te conseillerai de faire du sport tt les jrs pour 30min au minimum et reequilibre ton alimentation...benh jai commence mon traitement le lundi passe et mets toi en tete de perdre au maximum 2 a 1 kilos par semaine..et tu verras dici 6 semaines tu perdras juska 10kg...du courage a nous...on a la main ds la main...
  • rizou2000 
    publié le 09/06/2010 à 18:12
    merci les filles =)
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 08/06/2010 à 14:35
    Félicitation,
    Vous venez d’écrire votre premier article! Toute l’équipe d’aujourdhui.com souhaite partager avec vous votre première action en temps que membre du site.
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