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Bonjour !
Blog de riwka
aide blog-
journal de MA PERTE de poids 5e jour publié le 23/05/2012 à 21:01
Ne pas me peser me ...pèse et m'inquiète... mais je résiste
aujourd'hui
petit-dej eau, café sans sucre, une tranche de pain grillé sans rien, pastèque
10h eau
déjeuner un steak moyen, salade d'endives+2 cc huile d'olive+citron pressé+10cerises café eau
gouter melon eau café
diner ratatouille+20g gruyère rapé+yaourt maigre+une pomme+eau
souper thé à la menthe fraiche
plus environ une heure de marche
j'espère que ma balance sera contente
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