bonne journée apres avoir conduit mon petit fils a l'ecole;j'ai promener mes chiens  et j'ai mis mes "baskets" et je suis partie marchée pendnt trente cinq minutes et j'avoue que ça ma fait un bien fou demain j'augmenterai la distancej'ai fait plein de ménage et cette apres midi durepassage j'ai mangé allg" et je n'ai pas "pluque" comme on dit chez les ch'ti.pourtaant je me suis mal lvée car j'avais l amigraine il faut que je cntine dans cetteoptique

parceque je fiche tout parterre le wk.et j'ai tellement fait de regimes dans ma vie    que je n'y croie plus j'ai perdu quatre fois trente kg. que j'ai repris achaque foiscar c'est pas tout de lzs per dre ces fameux kg il faut  toujours faire attention car il reviennent au galop
bon assez pleurer sur mon sort......   

c'est devenu une obsession et je ne le fait pas .....deja i fait meilleur peut etre que je vais mebouger un peu pluset plutot que de m'installer betement devaant la tele bougeret pas gouter d'une dame blancheparfois je merite des claques

 

bon le moral remonte un petit peumais je n'ai pas décollé au pointde vue poids...... ça va venirj'ai ete tres choque parle droit de savoir de lundi toutes ces drogues que l'on avallent pour minci a tous prix memes au detriment de loa santé meme des prosuits veterinairs reserves aux chevaux  sur voici ils montrent des stars qui en pennent il fautetre maigre a la limite annorexique .j'ai regardé egalement l'emission sur l'annorexie quelle terrile maladie.

bon j'espere que vous allez toutes bien.

et oui je prend gout a ce petit rendez-vous mon moral va un peu mieu de toute maniere je ne peut rien changer paconr ce que je peux changer c'est de changer ma façon de manger et surtout de ne plus grignoter pour calmer mes angoisses   

c'est vrai que l'actu n'est pas tres gaie vivement qu'il  fassedu soleil  !!!!!!!!!!!!!!

 

meme a mon age je ne le suis pas!!!!!!!!lolsur  sur trois jours j'ai tout fichue parterreenvolees les bonnes résoluions!!!!!!!!pourquoi parceque j'ai beaucoup deprime et j'ai du compensertrois filles    une dans une secte et une qui ne donne plus de nouvelles depuis janvier!!!!!!meme pas a la fete des meres   heureusement que 'ai ma plus jeun et son petit garçon!!!!ça fait d bien de l'ecrire bon assez pleure sur mon sort il faut que je me resaisisse   a bientoty de vous lire 

 

 

meme a mon age je ne le suis pas!!!!!!!!lolsur  sur trois jours j'ai tout fichue parterreenvolees les bonnes résoluions!!!!!!!!pourquoi parceque j'ai beaucoup deprime et j'ai du compensertrois filles    une dans une secte et une qui ne donne plus de nouvelles depuis janvier!!!!!!meme pas a la fete des meres   heureusement que 'ai ma plus jeun et son petit garçon!!!!ça fait d bien de l'ecrire bon assez pleure sur mon sort il faut que je me resaisisse   a bientoty de vous lire 

 

 

tou d'abord merci a vous d'avoir commentémon petit article.je n'utilise pas assez ce cite.........aujourd'huis je me sui occupee demoi coiffeur balade .mais j'avoue que j'ai craque pour queques biscuits au chocolatsas doute le stresse et oui je suis une hyperstressee;en plus d'avoir une hypothyroidie.......tout pour plaire

il pleut et je suis tres triste!!!!!!! bon j'ai perdu 1kg .......mais comme j'en avait pris deux je suis toujours audessus du poids de mo,n inscription90kg.......j'bon on verra a la fin de la semaine....si le soleil revient...ça ira.......j'ai regarde l'emissin sur l'obesite ....ça fait peur........qu'enpensez vous ??

cela fait 3 jours que je suie mon regime a la lettre.proteine matin et soir et bon repas a midi ......tres dur quand le cojoint est mince comme un epinoque et qu'ilmange des bonbons a cote de vous ............j'ai eu eun peu faim tout a l'heure j'ai pris une petite collatio et je me suis occupee de mes balconnieres.j'adore les fleurs.bon il faut que je me decide de faire du sport et ça c'est durbon j'arrete là a demain les filles..............

ou j'ai decide de m'y remettre?????moi qui avait toujours dit>que quand j'aurai 60as je ne fairai plus de regime .et que je n'aurai plus de complexes
ça fait 3semaines que je suis inscrite et je n'ai pas perdu1kg motif pas de regimes.
j'aiessayee d'arreter mon anti depresseur mais ça na pas marcher.j'ai du le reprendre 1demi.ça va un peumieu je me sent plus motivee.je continuerai demain mon innieme amaigrissement