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Blog de river
aide blog-
bonjour mon pseudo est river publié le 15/04/2009 à 23:08
NON, je ne souhaite pas ressembler à ces filles anorexiques défilant pour les plus grands couturiers du monde OUI, je souhaite maigrir, je souhaiterais à nouveau me sentir bien dans ma peau, bien dans mon corps et bien dans ma tête.
Ayant atteint un poids de 79 kilos, j'ai décidé il y a environ un mois et demi de me reprendre en main et de me mettre serieusement au régime.
Pour booster ma perte de poids, j'ai décidé de partir en cure thermale à vichy pendant 3 semaines, je n'ai pas perdu beaucoup de poids la bas(3 kilos exactement), mais j'ai repris une activité physique regulière.
Aujourd'hui je suis à moins 6 KILOS et je pèse 73 kilos, bien que cela soit parfois difficle je suis bien motivée et espere atteindre d'ici 2 mois les 67 kilos ( mon IMC sera redevenu normal)
mon alimentation Petit-déjeuner : 6 CUILLERES à soupe de cereales Déjeuner : viande, haricots plats, une galette pain azyme, fromage 0% Goûter ou snack : FRUITS Dîner : viandre, pates avec une cuillere à café de mg, laitage sveltesse Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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