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Motivation
publié le 22/02/2008 à 09:20 |
, hier j'ai commencé a preparer mon menu de la semaine prochaine et aussi a me preparer mentalement a faire du sport. pour les menus j'ai decider que pendant 1 mois mes menus seront a 1040 kal et vu que j'ai un velo d'appartement je ferais 30 min tout les jours et on verra au bout de 1 mois ce que ca va donner. Bonne journée a vous. gros bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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