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1er jour
publié le 30/03/2009 à 21:16 |
bon, ben voila le premier jour ne s'est pas trop mal passé; bien que je n'ai pas trop aimé le haddock...trop salé !
mais par contre j'ai eu l'impression d'avoir faim toute la journée !!
c'est peut etre psycho?
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Spécial K nature, Kiwi , Lait demi-écrémé , Café, Sucre |
| Déjeuner : | Aiglefin, haddock, Riz complet (cuit) , Yaourt nature Velouté Danone, Miel , Fraises , Café, Sucre |
| Goûter ou snack : | Compote de pêches avec morceaux allégée Saint Mamet |
| Dîner : | Potage aux légumes , Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Cantal , Pain complet , Fraises , Sucre |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 1497 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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