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Blog de risoam

aide blog

  • je suis enchantée
    publié le 05/06/2008 à 20:51

    je suis allée chez ma toubib nutritionniste et a ma surprise je n'ai pas perdu en poids sa je le savais car ma balance me boude mes j'ai perdu en masse grasse 2kg ma telle dit et prie 2kg de muscle cela ma fais très plaisir car cela faisais long temps que rien ne se passe sa me redonne du courage .
    je voulais vous faire partage mon 1erpas ver la réussite

    et pour vous toutes je vous dit !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Les jours heureux

    Et coulent les jours
    Au rythme de tambour
    D'un pays lointain
    Au passé de chagrin...

    Et coulent les jours
    Au rythme de l'amour
    Vivant de lendemain
    Lorsque tu me tiens la main...

    Et coulent les jours
    Au rythme du temps qui court
    Cherchant le chemin
    Menant à demain...

    Et coulent les nuits
    Au rythme de l'ennui
    Lorsqu'on cherche la chaleur
    D'un tendre cœur...

    Et coulent les nuits
    Au rythme de l'espoir qui poursuit
    L'espace d'un instant
    Le rêve d'un enfant...









    (3) commentaires



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  • ciron 
    publié le 06/06/2008 à 14:53
    et ben felicitation !!!! on dit que le muscle pese plus que la graisse.........j espere que ca te motive pour la suite bisoussssssssss
  • chantallounette 
    publié le 06/06/2008 à 11:44
    COUCOU
    défi réussi -500 g
    je pars à 14 h direction Quiberon c'est le week-end avec les copains nous sommes une bande de 12
    le soleil devrait être avec nous!!!! car ballade en vélo
    bon week-end à toi
  • dominiquerivron 
    publié le 06/06/2008 à 10:56
    Bravo pour tes 2 kilos de muscles !!!

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