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Blog de risoam
aide blog-
2eme jour publié le 10/02/2009 à 21:24
Salut les filles
je ne vous oubli pas mais certain devoir mon obligez à ne pas être aussi présent ces dernier jour alors voila j’explique :
Nous somme a la recherche d’un nouvel camping car celui que l’on a et a capucine et mon homme qui vient de se faire opère du dos ne peu plus le conduire et ne peu plus grimper dans la capucine et pour en redescendre je ne vous en parle même pas bref pour pouvoir en trouver un il faux se déplace
Je vous ra compte ma vie et le régime ho la ?????????
Non je blague
Matin
Café noir +3 carcottes+ jus de fruit
Midi (pour moi ses 14h quand je rentre du boulot)
Poireaux au four avec crème de soja+sel+herbe+mozzarella +poitrine de porc grillé+yogourt 0%
Soir
Poulet grillé + (moutarde)
+salade d’endive en salade
(huile d'olive+vinegre balzamique+ sel)
(Et je m’en suis mi plain le ventre j’avais la dalle se soir)
Et 1 litre ½ d’eaux
Quand au sport : je monte et je descend des escalier tous les jour et je marche toute la journée pour mon boulot et je contracte mon ventre pour faire des Abdo et puis une fois rentre à la maison + rien trop vanner
je penserais trés fort a vous les amies
et tous particulièrement pour krisstou
(8) commentaires
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motivée oui oui alors bon courage à travailler et bonne semaine
à bientôt
courage on est avec toi
bizzzzzzzzzzzz
Je passe vraiment en coup de vent, car mon fils m'appelle pour déjeuner, ensuite je dois vite me remettre au travail....
A+
Krisstou......
Je suis avec Toi de tout mon cœur...
J'espère que cette semaine sera enrichissante pour toi et que tu sauras te dépasser.
Ce qui compte c'est de participer, tu récolteras une multitude d'amies qui seront là pour t'aider....
Aller, Ma Belle,
Courage...
A+
Krisstou......