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Samedi 09/03
publié le 09/03/2013 à 23:32 |
Pour une première journée de WE et bien c'est très bien....demain sera autre chose 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fromage (aliment moyen), Pain complet, fabrication artisanale, Beurre demi-sel, Charcuterie (aliment moyen) |
| Déjeuner : | Pâtes alimentaires aux oeufs, fraîches, rayon frais, Veau, escalope, cuite, Jambon cru, fumé |
| Goûter ou snack : | Poire, fraîche, pulpe et peau, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Jus multifruit, pur jus, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Confiture ou marmel |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1364 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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