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salut
publié le 03/04/2008 à 18:04 |
Bonjour les filles, je suis rentrée du bureau et je suis un peu fatiguée mais je vais faire du sport....je suis motivée.


| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 3 tartines + 1 café |
| Déjeuner : | betterave+endives+tomate+1 blanc de dinde+compote de pomme+30 g de fromage |
| Goûter ou snack : | 1 pomme |
| Dîner : | salade+maîs+tomate+ poisson |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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rikyel
publié le 03/04/2008 à 22:03
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| bisous rania et bonne soirée!!!! | |
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LolieMimi
publié le 03/04/2008 à 19:19
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| repose toi bien ma belle ! kissssss | |
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gwendoline
publié le 03/04/2008 à 18:49
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| ta raison rania va faire du sport ca decontracte quelle chance de pouvoir faire du sport moi peu po je suis asmatique 95%alors po possible je fait quelques mouvement mais ca ne me fait pas grand chose bisou ma belle a++ | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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