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salut
publié le 02/04/2008 à 18:25 |
Je vous remercie pour vos coms, je suis motivée ce soir allez je vais faire du sport.
Je vous souhaite une trés bonne soirée.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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C'est la m.... chez moi avec ma connexion internet alors je te fais un coucou du boulot ! lol
Ah c'est toi qui forme, trop fort ! alors je comprends, dans ce sens oui tu peux avoir un peu de trac....
Moi aussi j'ai fait mon sport hier soir... mon coach m'a tué
... j'en ai perdu des litres... il me tarde de voir des muscles sur ce corps... bon y'en a en vrai mais ils sont cachés ! hihihi
gros bisous et bonne journée à toi
moi cela a été une heure au stade, pour l'entraînement des petits (pas les miens) au foot, en plus il a fait frais le soleil avait disparu, on passe beaucoup de temps à se baisser pour refaire les lacets, un peu à leur montrer l'exercice de l'atelier, pas de temps à hausser la voix pour les canaliser.
Mais c'est agréable, une heure à ne pas penser au reste (boulot, kilos, factures ...).
Bonne soirée
ps pour les courbatures il existe la sportmine (mélange de vitamine C et d'arnica)