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Blog de rinisipi

aide blog

  		• bonjour les amies
    publié le 02/03/2008 à 11:20


    Je suis épuisée, j'ai passé une superbe soirée avec mes collégues de travail ( repas oriental,karaoké et danse ) .

    Par contre j'ai été raisonnable pour le repas c'est à dire pas de dessert. 



    BONNE Fête à toutes les grands méres


        

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café+2 mandarines
    Déjeuner : salade composée (tomate, laitue, olives) + 1 blanc de poulet+30 g de camembert+1 compote de pomme
    Goûter ou snack : 1 poire + du raisin
    Dîner : 2 tartines+ blanc du poulet
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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