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salut les filles
publié le 18/02/2008 à 07:28 |
Comment allez vous ? moi je n'aime que les week end ( lorque je ne travaille pas le samedi), j'aime beaucoup mon travail mais je préfére être chez moi avec ma famille.
Cette semaine je m'engage à faire du sport tous les jours, je sais que cela sera trés difficile par manque de temps avec le travail au bureau, le travail à la maison, les courses, les enfants, le mari etc..mais c'est mon challenge pour cette semaine.
bisous et passez une bonne journée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 biscottes et un café sans sucre |
Déjeuner : | poulet frit+salade de pomme de terre et tomate+1tartine |
Goûter ou snack : | 2 chocolats+1 tartine et 1 yaourt |
Dîner : | 1 tranche de veau+salade de riz+1 tartine |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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