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Blog de rinisipi

aide blog

  		• bon lundi
    publié le 11/02/2008 à 07:34

    Pour démarrer cette semaine, j'ai décidé de boire mon café sans sucre et de faire du sport un jour sur 2.

    Je vais travailler et je vous souhaite une bonne journée à toutes.





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 biscottes, un café sans surcre
    Déjeuner : salade,tomate, un blanc de poulet 1 morceau de pain et 1 compote de pommme
    Goûter ou snack : thanmthoute(pain algérien) et 1 verre de lait caillé
    Dîner : 1 prune
    Verres d'eau : 11
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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