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Bonjour !
Blog de rinisipi
aide blog-
salut les copines publié le 04/01/2009 à 11:13
Voila je me suis pesée .....el verdict ....devinez ? j'ai repris 1k 500 grs .
Ce n'est pas grave , je me reprends à partir d'aujourd'hui avec un régime équilibré de façon à les perdre pour le printemps.
Et vous les filles , je suppose que c'est pareil !!! et c'est normal avec les fêtes .
On est motivé les filles n'est ce pas ?
On se rebooste et on aura des résultats !!!
Mon programme aujourd'hui , je reste chez moi...il fait moins six dehors..
un peu de ménage et repos
(28) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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boncourage pour -6° bonne nuit ma belle
En premier lieu.
Il est là,faisant de son mieux.
Évitant le n'importe quoi.
Un ami,
Tend la main.
Il n'attend pas le lendemain.
Avec simplicité,il agit.
Un ami,
Console,protège,dirige quelquefois.
Avec ses conseils,la solution s'entrevoie.
Un ami,
Est besoin,une nécessite.
Il faut tout faire pour le garder.
_________ZZZZZZZZZZZZZZ__ZZZZZZZZZZZZZZ JE
_______ZZZZZZZZZZZZZZZ_ZZZZZZZZZZZ_ZZZZZ T 'ENVOIE
______ZZZZZZZZZZZZZZZ__ZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
____ZZZZZZZZZZZZZZZZZ_ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ CE GROS
____ZZZZZZZZZZZZZZZZZ_ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
___ZZZZZZZZZZZZZZZZZZ_ZZZZZZZZZZZZZZZZ__Z ELEPHANT
___ZZZZZZZZZZZZZZZZZZ_ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
__ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ__ZZZZZZZZZZZZZZZZZZ REMPLI
__ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ__ZZZZZZZZZZZZZZZZZ
__ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ_________ZZZZZZZZZ DE TONNES
__ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
__ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ DE BIOU
___ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
_____ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ_ZZZZZ PASSE
______ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ______ZZZZ
______ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ_______ZZZ UNE BONNE
_______ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ_________ZZZ
_______ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ_________ZZZZ JOURNEE
_______ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ_________ZZZ
________ZZZZZZ________ZZZZZZ_________ZZZ ET UNE DOUCE
________ZZZZZ_________ZZZZZZ_________ZZZ SOIREE
________ZZZZZ_________ZZZZZZ
_________ZZZZ_________ZZZZZZ TITINE
il vont prendre le format automatiquement et puis place les dans tes image ou autre pour pouvoir aller les chercher et les placer ou tu veux
C'est peut être un petit peu plus long mais c'est suposer de marcher
bisous à toi
Martin
P. S. pour les soeur musulmanes :
au nom des Palestiniens demain a 12H45 tout arreter deux minutes pour faire avec toute la communaute musulmane un chaine de solidariter de 2rakates de priere pour les Palestiniens car je sais que vous aussi c'est votre inquietude et que vous fassiez passr ce messages vers toutes les filles musulmanes du site aujourd'hui.com que vous connait gros bisous et merci d'avance