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Blog de rinisipi

aide blog

  		• super
    publié le 12/10/2008 à 09:29

    ligne gateaux


    On a passé une superbe soirée pour l'anniversaire de mon

    fils Samir ...bowling et restaurant.

    ligne gateaux

    J'ai été trés raisonnable et j'ai mangé que des fruits de mer

    et du fromage blanc en dessert

    ligne fete

    J'ai commencé le régime Duncan mercredi et j'ai déja perdu

    1,50 kg alors je suis trés contente !! 

    Oiseaux

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    ████─█────████─████─█─█───█─████──█-  à GIN44 qui me conseille

     pour ce régime.

     Oiseaux

    Oiseaux

    à toutes mes amies du site , je vous aime toutes

    puisque vous êtes vraiment sympats

    Oiseaux


    Oiseaux

    http://images2.hiboox.com/images/3908/604f4403001d5c50625939b0cec06221.gif

    (27) commentaires


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  • tylane 
    publié le 14/10/2008 à 09:52
    merci encore ça va mieux gâce à vous aussi ...bisous ....
  • gin44 
    publié le 14/10/2008 à 09:36
    hello ! ça marche toujours ? toujours aussi motivée, j'espère ? tu as bien lu, mais pas tout .. la phase 2, c'est l'alternance 'en général, par phases de 5 jours), de 5 jours de protéines + légumes, puis 5 jours de protéines pures.. et tu recommences ainsi, tous les 5 jours, jusqu'à l'obtention de ton poids souhaité.. et arrivée à ton poids, tu pourras penser à la p hase 3... j'espère avoir été claire ? plein de courage et de motivation pour toi !bises, ginia
  • alessandra013 
    publié le 14/10/2008 à 07:11
    Salut ma belle,
    j'espère que tu as passé un bon lundi je viens de voir ton MP. Je te fais de gros bisous et bonne journée
  • gwendoline 
    publié le 14/10/2008 à 00:17
    bonne nuit ma belle bisou a+++rania fait de beaux reves
  • ValerieLeSport 
    publié le 13/10/2008 à 22:20
    allez mis encore 4 kgs et c tt bon ! tu devrais les degommer d'ici noel !!!! allez hop au boulot au x abdos au sport !!!! bsxbsx bonne soirée
  • trucmuche 
    publié le 13/10/2008 à 21:54
    bonsoir bonne soiree et bravo tu a ete serieuse pas trop mange je te dis a demain bizoux jo
  • samia234 
    publié le 13/10/2008 à 21:13
    salam rania ttes mes félicitations pour ta perte de poids surtout continuer et reste motiver ,et bonne anniversaire ton fils ..bonne soirée ! bisous
  • ValerieLeSport 
    publié le 13/10/2008 à 00:01
    bravo miss ce dukan fait bien des heureuses ! bsxbsx
  • gwendoline 
    publié le 12/10/2008 à 23:33
    bisou rania fait de beaux reves a++++
  • titineetmoumi 
    publié le 12/10/2008 à 23:21
    JE VOIS MA DOUCE QUE TU AS FAIT UN BON WEEK END ET JE SUIS CONTENTE POUR TOI SUPER POUR TA PERTE DE POIDS MA DOUCE JE SUIS FIER DE TOI MOI JE VAIS DEMAIN VOIR LE MEDECIN CAR J EN PEUX PLUS SUR MON BLOG J AI POUSSEE UNE GUELANTE MA DOUCE J ESPERE QUE SA REMETRA LES IDEES A CERTAINES SINON J ESPERE QUE TU VAS PASSER UNE DOUCE SEMAINE JE TE SOUHAITE UNE BONNE SOIREE ET UNE DOUCE NUIT MILLE MILLIARD DE BIOU BIOU BIOU MA BELLE AMIE

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