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Coucou,
Merci pour tes gentils propos à mon encontre !!!! Je suis ravie et si je peux t'aider, ce sera avec plaisir !
J'ai perdu 800 G cette semaine, c'est pas mal, mais peux certainement mieux faire !!! :)
Ton programme d'attaque commence lundi, fais le bien, il est important pour perdre les "mauvaises habitudes"..... C'est justement ce changement qui va te faire perdre certainement plus d'un kg la première semaine.... tu vas voir, tu vas être contente. Après, tu as raison, il faut "tenir".... et c'est là que notre volonté rentre en jeu ! Car toi, comme moi, c'est sur la durée qu'il faut tenir !
Nous avons chacune notre lot de soucis familiaux, professionnels, mais est-ce vraiment une excuse ????
Allez, ne stresse pas, il n'y a aucune raison, et prépare toi ce week end en mangeant équilibré, ou alors profites en pour manger tout ce que tu aimes !!!!!!!! (je rigole)
Je te souhaite un excellent week end, avec ta famille. Au fait, j'ai vu la photo de ta fille hier, elle est très jolie !
Bisous. Martine