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Blog de rimire

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  		• fin de la 3ième semaine
    publié le 02/11/2007 à 18:11

    Bonjour à toutes,

    J'en suis à la 3ième semaine et je me sens bien, je trouve les repas sympa par contre je n'ai pas trop suivi le programme sportif, mais malgré cela je pers un peu de poids.
    Chaque fois un petit peu ca me va bien, je ne veux pas de chute vertigineuse car j'ai besoin d'énergie la journée.
    Je vais consacrer un peu plus de temps au sport dès la semaine prochaine,et je verrai bien si ça accélère la perte de poids.
    En tout cas le programme m'aide pour les repas et c'est ce que j'attendais.
    Pour moi cette semaine c'était honneur aux légumes et je l'ai bien suivi.
    La semaine prochaine je passe aux protéines animales et végétales.

    Bon courage à toutes et garder le morale même si la perte est lente, la pompe est amorcée c'est l'essentiel.

    Bon weekend les filles
    Mirella

    (0) commentaires

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